Grunnteknikk som kilde til kvalitet, robusthet og trygghet i dansen

Den fjerde workshopen i serien bygger direkte på prinsippene fra de tre første delene, der vi har utforsket kraft fra gulvet, kjernemuskulatur, avslappet overkropp, disassosiasjon og pivot. Nå tar vi disse elementene inn i en musikalsk kontekst, der vi skaper enkle, men uttrykksfulle dansemønstre og kombinasjoner. Vi bruker øvelser og ideer fra tidligere workshops til å illustrere hvordan grunnteknikken kan forsterke musikaliteten – fra variasjoner i tempo, intensitet og rytme til flytende overganger som følger musikkens puls og frasering. Fokus er å gjøre dansen levende og samspilt, uten å miste robusthet, balanse eller kontakt med partneren.

Vi jobber med enkle kombinasjoner som inkluderer sidesteg, ochoer, rebounds og pivoter, men tilpasser dem til ulike musikalske elementer som aksenter, pauser og melodilinjer. Gjennom dette lærer vi å lytte til musikken som en aktiv del av dansen, der kraft fra gulvet gir driv, disassosiasjon skaper presisjon, og pivot muliggjør kreative vendinger – alt mens vi holder en myk og trygg abrazo.

Sjekk også ut kurset Grunntekknikk III

Når?

Søndag 14/12 kl. 17:30 -19:00

Hvem passer det for?

Dette kurset passer for alle! Har du nettopp gått nybegynner- eller videregående kurs – eller leading lady eller har danset i mange år – du er velkommen!

Hva koster kurset?

150 kr. pr. person. Påmelding i par.